Färg och ljus för välmående – Colour Design Blog

Belysning som skapar trivsel i offentliga rum.

Publicerad den 28 februari, 2026 av PS

Jag har ett trevligt inredningsuppdrag på gång och tänker är att i denna lokal vill jag verkligen måla med ljuset.

Min tanke är, att det får absolut inte vara platt ljus som kommer av enbart ljus från taket. Nej, i det här rummet ska det vara mjuka skuggor och fin belysning på ett varierat sätt. Jag har ännu inte skissat färdigt och jag kommer att undersöka många olika alternativ.

Kanske vill jag att väggarna ska få liv och att detaljer ska poängteras. Rummet ska ge en wow-upplevelse, fast på ett lagom sätt. Inte för extrovert och inte för nedtonat heller. För att få den rätta känslan krävs såklart ett samspel mellan färg och ljus. Enbart en fin ljussättning kommer inte göra hela jobbet.

Igår hade jag ett affärsmöte om belysning på ett hotell i Stockholm och lobbyn inspirerade med sin fina belysning. Så himla trevligt att en kall och gråmulen februaridag ta ett möte på ett varmt och inbjudande hotell. Kontrasten mellan inne och ute är stor.

Den här gången blev mötet på nyrenoverade Scandic Alvik. Tack för inspirationen!

Färg och ljus tillsammans påverkar hur vi mår och vad vi upplever.

Publicerad den 23 juni, 2025 av PS

Färg- och ljus påverkar oss människor när det gäller vakenhet, hur vi mår och kan till och med påverka vårt beteende. Det är viktigt för företag att tänka på. Vi vill att personal och kunder ska må bra.

Ljusets styrka och spektrala sammansättning spelar roll. Det är ljuset som vi upplever som spelar störst roll, inte ljuset vi mäter. Ljuset påverkar oss människor och samspelar med färg och övrig inredning.

Som färgsättare behöver jag ta hänsyn till ljuset och strålningens riktning, intensitet, våglängdsfördelning med mera. Även hur ytans egenskaper är, som till exempel om den är blank, matt, jämn eller ojämn. Det har betydelse. Ytor kan fungera reflekterande eller absorberande.

Det är därmed inte så ”lätt” att färgsätta att det bara är att ta hänsyn till färgprovets NCS-kod eller nominella färg. Ljuset kommer att spela en avgörande roll i färgsättningen. Men det stannar inte där – alla färger i rummet eller i ett sammanhang påverkar varandra. Även material och ytor.

Vill du anlita mig som färgsättare? I så fall kommer jag också ta hänsyn till ljuset. Jag färgsätter kontor, hotell och andra miljöer. Varmt välkommen att höra av dig!

Färger påverkar hur vi mår

Publicerad den 16 april, 202522 april, 2025 av PS

Här kommer ett tips på en ny kurs om färg och välmående. Det är en sensommarkurs som finns att boka nu. Kursen heter Inred för välmående och fokus – från det inre till det yttre. Läs gärna mer här. Vi kommer att ta upp omedvetna psykologiska principer och hur du själv kan påverka dina tankar, ditt fokus och ditt välmående. Men det blir också en dag då vi arbetar med färg och inredning med fokus på hur färgerna påverkar oss. Det finns strategier och harmonier att ta till om du vill hitta färgkombinationer som upplevs balanserade. Men i denna kurs kommer vi gå djupare och även jobba konstnärligt och experimentellt med färg och känsloupplevelser.

Stämmer det att blått är flott? Går det att säga att rött är triggande? Eller att grönt är vilsamt? Det generella svaret är nej. Kulörtoner som rött, blått eller grönt är en sak. Det som är mer intressant är vilken NYANS vi talar om. Intensiva, kulörta färger kan upplevas som just intensiva och triggande medan lugna dämpade nyanser kan känns mer vilsamma oavsett kulör. Därför är det dags att vi talar om färgpsykologi på ett nytt, mer nyanserat sätt. En annan sak som är viktigt att tänka på är att hur EN kulör uppfattas är ganska ointressant. Hur ett helt sammanhang påverkar oss, till exempel en rumslighet som innefattar en hel rad olika kulörer, det är mycket mer intressant.

Det är alltid helheten som räknas. Sammanhang och kulörkombinationer som får oss att må bra är i fokus denna helg i augusti. Du kommer att ha goda idéer och förslag till kulörkombinationer för både kontor, hem och andra miljöer med dig efter kursen. Varmt välkommen att boka in dig om det här känns lockande för dig. Hoppas vi ses!

Kursen *Inred för välmående och fokus – från det inre till det yttre* handlar bland annat om kulörkombinationer kopplat till känsloupplevelser och hur vi kan påverka hur vi mår med färger. Kursen ges av Folkuniversitetet Stockholm. Kursledare: Pernilla Ström och Madeleine Frisell.

Skapa fokus, skärpa och lugn och ro med rätt färg och ljus.

Publicerad den 19 mars, 2025 av PS

På kontoret precis som i hemmiljö kan rätt färger och rätt ljus göra stor skillnad för vårt välmående. Om du ska göra om, fall inte bara för det som är snyggt, tänk långsiktigt hållbart och tänk på att skapa en skön atmosfär som medverkar till lugn och ro.

Det finns många studier hur färg och ljus påverkar oss. Vi vet att både kulörerna och ljuset påverkar oss mycket. Alltför skarp belysning och för kulörta färger kan vara stressande. Men det är alltid helheten i en miljö – i ett rum – som talar om hur rummet upplevs.

Låt säga att du tröttnat på ljusa kulörer och vill prova en mer kulört eller en mörkare, mer dämpad färgsättning. Då handlar det om balans. Balansera mörkare ytor med ljusa partier. Planera ljussättningen noga, så att den går att variera beroende på funktion, tid på dygnet och den känsla som önskas. Tänk på att färg och ljus går hand-i-hand.

Varmt välkommen att höra av dig om du önskar ett inredningsförslag eller om du vill börja med en diskussion om hur färg och ljus eller inredning i övrigt kan förbättra ert kontor eller hem.