Färger påverkar hur vi mår

Här kommer ett tips på en ny kurs om färg och välmående. Det är en sensommarkurs som finns att boka nu. Kursen heter Inred för välmående och fokus – från det inre till det yttre. Läs gärna mer här. Vi kommer att ta upp omedvetna psykologiska principer och hur du själv kan påverka dina tankar, ditt fokus och ditt välmående. Men det blir också en dag då vi arbetar med färg och inredning med fokus på hur färgerna påverkar oss. Det finns strategier och harmonier att ta till om du vill hitta färgkombinationer som upplevs balanserade. Men i denna kurs kommer vi gå djupare och även jobba konstnärligt och experimentellt med färg och känsloupplevelser.

Stämmer det att blått är flott? Går det att säga att rött är triggande? Eller att grönt är vilsamt? Det generella svaret är nej. Kulörtoner som rött, blått eller grönt är en sak. Det som är mer intressant är vilken NYANS vi talar om. Intensiva, kulörta färger kan upplevas som just intensiva och triggande medan lugna dämpade nyanser kan känns mer vilsamma oavsett kulör. Därför är det dags att vi talar om färgpsykologi på ett nytt, mer nyanserat sätt. En annan sak som är viktigt att tänka på är att hur EN kulör uppfattas är ganska ointressant. Hur ett helt sammanhang påverkar oss, till exempel en rumslighet som innefattar en hel rad olika kulörer, det är mycket mer intressant.

Det är alltid helheten som räknas. Sammanhang och kulörkombinationer som får oss att må bra är i fokus denna helg i augusti. Du kommer att ha goda idéer och förslag till kulörkombinationer för både kontor, hem och andra miljöer med dig efter kursen. Varmt välkommen att boka in dig om det här känns lockande för dig. Hoppas vi ses!

Kursen Inred för välmående och fokus – från det inre till det yttre handlar bland annat om kulörkombinationer kopplat till känsloupplevelser och hur vi kan påverka hur vi mår med färger. Kursen ges av Folkuniversitetet Stockholm. Kursledare: Pernilla Ström och Madeleine Frisell.

Vilken beige väggkulör är snyggast i en interiör?

Ibland får jag frågan om vilken beige man ska välja på väggarna i ett rum. Det finns såklart inget givet svar på det. Det beror på vad du önskar för stil och karaktär på rummet, vilket ljus och vilket väderstreck det är och en hel del annat. Golvet spelar stor roll liksom andra färger och material i rummet. Sen är det ju så att beige är inte bara beige. Det finns beige som drar mot gult, rött, grönt osv. Det finns olika ljusa och mörka varianter också. Grå-beige, ljus-beige eller mörkbeige som närmar sig brunt. Möjligheterna är många.

Mitt bästa tips är att sätta ihop en kulör- och materialpalett så att du kan jämföra olika beiga kulörer med ditt golv, dina möbeltyger, andra kulörer och material i rummet. Glöm inte att se på dina prover i rätt ljus.

Har du vita möbler i rummet? I så fall kan det vara en god idé att skapa en kontrast mellan de vita och beiga ytorna. Se inspirationsbilden nedan från Stalands möbler hur de vita möblerna kontrasterar mot väggen. En tillräcklig kontrast kan göra så att rummet blir både behagligt och funktionellt.

Foto: Pernilla Ström. Sätt ihop en kulör- och materialpalett för att se om ytorna passar ihop.
Inspirationsbild från Stalands möbler. Foto P. Ström. Den beiga väggen kontrasterar mot de vita möblerna.

Färg och ljus i rumsliga sammanhang – om olika nivåer av perception.

Nu är utbildningen Diplomerad färgsättare igång för den här terminen. Det är fjärde gången jag är huvudlärare på deltidsutbildningen på Folkuniversitetet. Vi studerar färg, ljus och rum på olika sätt, dels var för sig, men framförallt i sammanhang. Det blir en hel del fokus på rumsligheter.

Här är ett exempel på sammanhang: Om det är solnedgång i ett rum, då förstår vi att det är solens varma ljus som förändrar färgerna i rummet. Vi förstår och tolkar sammanhanget, kvällsljuset förvränger färgerna. Det kallas också adaption, vi anpassar oss till rådande kvällsljus men förstår att rummet ser annorlunda ut annars.

Vår perception kan delas in i tre upplevelsenivåer enligt Ulf Klarén som tidigare var min lärare i Perceptionsstudion på Konstfack. Kategorisk perception, direkt erfarenhet och indirekt erfarenhet. Den kategoriska perceptionen är automatisk och innebär att vi människor till exempel delar in färger i olika grupper. Det kan vara kulörtonlika färger och nyanslika färger. Dessa grupperingar är lika för alla och handlar inte om smak.

Den direkta erfarenheten är hur gräset känns att gå på och hur skarpt grönt det kan vara på sommaren eller hur en sammetsgardin upplevs. Den indirekta erfarenheten handlar om kulturella associationer, seder och trender. Den förändras över tid. Det är bra att känna till att vi upplever omvärlden och rummen genom olika nivåer av perception. Vi väver ihop en hel rad sinnesupplevelser i vår förståelse och tolkning av ett rum.

På bilden nedan kan vi se att gardinerna och väggen hör ihop – de är i samma kategori av kulörtonlika färger. Det är vår automatiserade kategoriska perception som hjälper oss att avgöra detta. Ett enkelt sätt att skapa harmoni.

Foto: Pernilla Ström. Bilden föreställer Mys All’ Italianas lokal för event.

Välkommen 2024! Nu startar snart en ny termin med Diplomerad färgsättare.

Så härligt med ett nytt år. Det ska bli roligt att starta upp en ny termin med utbildningen Diplomerad färgsättare. Terminen startar den 16 februari. Varmt välkomna alla nya deltagare.

Mitt ledord för året är harmoni. Det ska vara kul att utbilda sig och att jobba. Tillsammans skapar vi våra bästa erfarenheter.

En av kursdeltagarna skrev en fin rekommendation efter utbildningen, den låter så här:

”Pernilla har varit min lärare på utbildningen Diplomerad färgsättare vid Folkuniversitetet i Stockholm och jag vill starkt rekommendera henne och utbildningen för alla som har intresset i ämnet och vill arbeta med kulörer. Pernilla har djup teoretisk och praktisk kunskap och erfarenhet inom färg- och ljussättning, inredningsarkitektur och stilhistoria. Dessutom är hon en fantastiskt pedagog som inspirerar sina studenter och är lyhörd till deras önskemål. Tack vare henne och utbildningen tog jag steget att mitt i livet byta yrkesbana. Stort tack, Pernilla!” – Aleksandra, tidigare elev på Diplomerad färgsättare, 2022.

Se filmen om utbildningen här.

Läs mer om utbildningen på Folkuniversitetet här.

Bild: Folkuniversitetet Stockholm.

Min stiligaste kulörpalett 2023

Vi människor har alla olika personlighet, preferenser, stil och smak när det kommer till färg och kulörer. Vissa tycker om de kulörta färgerna, andra gillar de trendiga. Personligen fascineras jag av naturens mer stillsamma färger, men också av den byggda arkitekturen.

Var olika kulörer passar in beror på sammanhanget. I vissa miljöer passar de kulörtaste färgerna fint och upplevs stimulerande, i andra rum vill vi ha det mer vilsamt.

Min vackraste kulörpalett för hösten 2023 och för färger i inredning är naturnära och favoritkulör no. 1 ligger på den grön-gula skalan. Ett fenomen som jag tror återkommer hos oss färgsättare är att vi jobbar oss runt i färgcirkeln. Kanske saknar jag de gul-gröna kulörerna nu.

Grön-gult som kulör piggar upp och står för fräschör, men beige och grått finns också kvar som en stabil grundpalett.

Om jag ska nämna tre bra väggkulörer kulörer ur Jotuns kollektion så tycker jag att Vårluft 1715-G87Y, Granskugga 3007-Y04R och Refresh 1706-G29Y är riktigt fina.

Några projekt jag har jobbat med tidigare får illustrera kulörerna jag gillar allra mest hösten 23. Bild 4 i kollaget: Imitationsmålad kolmårdsmarmor till trapphusentré – här är det mycket gul-gröna nyanser. Bild 6. Ett annat trapphus med toner åt beige. Bild 7. Ett hotellrum som fick en varmgrå väggkulör. Obs! Det är inte de exakta Jotun-kulörerna på bilderna.

Lycka till med din färgsättning. Välkommen att höra av dig om du vill veta mer om kulörer och färgsättning!

Bildkollage av Pernilla Ström.

En ljusblå favoritkulör för väggar

Ibland tipsar jag om NCS-kulörer som passar särskilt bra i inredning. Denna gång tänkte tipsa om en väggkulör, som är en av mina absoluta favoriter. Den är ljusblå men har lite grönt i sig. Samtidigt tänkte jag passa på att berätta om ett proffstips som handlar om hur man skapar en fin harmoni i en färgskala. För er vana färgsättare är det ingen nyhet, men för dig som inte känner till olika strategier i färgsättning så kan det vara en fin kunskap att ta med sig.

Se filmen för att höra om min ljusblåa kulör och strategier i färgsättning. Vill du också prenumerera på min nya YouTube-kanal blir jag såklart glad. Vill du framöver höra om något specifikt när det gäller färgsättning? Kom med önskemål, så kommer det ett blogginlägg eller en video om det snart. Se videon här.

Bild från videon: Om en fin väggkulör och hur du hittar harmoni i en färgskala.

Planera för en underbar höst. Här kommer ett tips för dig som vill lära dig mer om färg och ljus.

Nu är det dags att planera för höstens utbildning och guldkant. Om du har tid för en deltidsutbildning vill jag tipsa om utbildningen Diplomerad färgsättare, där jag själv Pernilla Ström är huvudlärare. Men vi har flera duktiga gästföreläsare med oss, bland annat arkitekt, docent och färgforskare Karin Fridell Anter. Hennes gästföreläsning är mycket omtyckt.

Utöver det blir det ett flertal intressanta studiebesök och många övningar i färg och ljus. Utbildningen går på Folkuniversitetet Stockholm och ges 13 fredagar under hösten. Den startar 8 september. Vill du först veta mer? Det kommer ett gratis prova-på-tillfälle som ges den 21 augusti. Då bokar du en plats här.

Vill du säkra din plats direkt på utbildningen, så bokar du in dig här istället. Varmt välkommen till en underbar färghöst!

Neutralvit, Stockholmsvit eller vitrosa? Vitt är inte bara vitt.

För ett antal år sedan hade vi en stor vit trend när det gäller inredning. Vita väggar och vita möbler var väldigt populärt. När denna trend upphörde är svårt att säga, men 2023 står inte neutralvitt eller kritvitt i fokus som en ”stor” väggkulör när vi inreder. Nu blir det förmodligen brutet vitt för många av oss om vi väljer vita väggar överhuvudtaget.

Den neutralvita färgen har en NCS-kulör som heter S0500-N. Det betyder 5 % svart i det vita. N står för neutral. Stockholmsvitt är den andra ”stora vita” kulören som benämns S0502-Y. Den sägs ha varit lite annorlunda förr. Men i folkmun kallas denna NCS-kod så. I denna kulör är det fortfarande 5 % svart och dessutom 2 % gult. Y står för yellow. Den vitaste NCS-kulören är S0300-N och används i huvudsak till tak.

Nu pekar trenden mot att ha lite rött i den vita. Några snygga vita kulörer med lite rött i är till exempel Jotuns kulör BENVIT. Den har NCS-nummer S0505-Y20R. Det betyder 5 % svart, 5 % gult och en gulröd kulörton, (80 % gult och 20% rött). Jotuns CLARO har en NCS-kod som heter 0603-Y22R. Lägg märke till hur VIT den ser ut på bilden. Den är också vit, men har pyttelite mer svärta än Stockholmvit och är lite mer gulröd. En extremt svag och subtil rosa, (eller om man så vill – beige ton), finns i den vita kulören. Den vita kulören NARCISS har NCS 0005-Y20R. Här finns inget svart och då kan man lättare se en svag rosa ton i det vita.

Varför ska man krångla till det och bryta den vita färgen? Det hänger på vad man ska kombinera med. Om man vill inreda med mörkare färger hemma, till exempel mörkt grönt, dämpat rött eller grafitgrått, då finns det vita färger som är lite mjukare att kombinera med. Det är mer smickrande med en mjukt vit kulör än att lägga till en vit som upplevs som bländvit.

I vissa fall om man har mycket kulörta färger i ett rum, kan en grå eller beige kulör upplevas som vit. Det beror på att våra ögon registrerar det ljusaste partiet i rummet som ett vitankare. Därför behöver man justera den vita kulören man väljer efter omständigheter som andra färger, material, belysning, tillgång på dagsljus, väderstreck och mycket annat. Vill du veta mer om hur man kan anpassa vita kulörer? Håll utkik, det kommer fler inlägg om det.

Slutligen, kan man ha olika vita i samma rum? Ja, absolut. Tänk på snö som subtilt skiftar i sitt utryck. Det kan upplevas som vackert och levande med olika vita färger i rummet. En vit färg på kuddar, en annan vit på väggen osv. Det är oftast inte så petnoga som man ibland kan tro. Men som alltid; det beror på omständigheterna.

Foto: Pernilla Ström.

Naturen som förebild. Ljuset, färgen och scenografin.

I mitt arbete som färgsättare funderar jag ofta över vad som är vackert. Svaret på den frågan kan vara både självklar och komplex. Det finns ett mycket stort värde i det vackra. Har man byggt eller färgsatt vackert, så betyder det att någon bryr sig. Det ligger empati och värdighet i det.

Hur hittar man inspirationskällor till det vackra? Naturen är ju till exempel oerhört vacker.

För att hitta några av de estetiska värden som finns i naturen och plocka in dem i en färgsättning bör vi inte vara så rädda för färg och kontraster. I naturen har det mesta en gulton och stora kontraster finns i skuggspel. Sen har vi ljuset som alltid samverkar med kulörer på olika sätt. Ju bättre belysning eller starkare dagsljus ju lättare är det att använda starkare kulörer.

I Sverige har vi årstider som är solfattiga och därför använder vi traditionellt mildare och lugnare kulörer. Men inte alltid. Falu rödfärg ligger till exempel nära den svarthet och kulörthet vi ser i grönskan. Hur hittar vi då inspiration till de mörka färgerna? Mörka, dämpade kulörer finns i skuggorna och passar ofta in i våra färgpaletter både interiört och exteriört.

Som färgsättare vill jag gärna diskutera hållbara, långsiktiga mål i färg- och ljussättning med dig som beställare.

I deltidsutbildningen Diplomerad färgsättare diskuterar vi färg i relation till olika omgivande faktorer som ljus, rumslighet, material, volym, storlek och en mängd olika perspektiv. Exteriör färgsättning och lämpliga kulörkombinationer liksom färg som material och olika måleritekniker tas också upp.

Vill du veta mer om färg och ljus, villaarkitektur eller inredning? Jag undervisar i dessa ämnen och det finns både kvällskurser och deltidsutbildningar på dagtid på Folkuniversitetet. Hör av dig om du vill veta mer. Välkommen!

Foto: Pernilla Ström

Historiska kulörer passar fint i sammanhang med äldre hus, inredning och konst och i många andra miljöer.

I fredags startade den tredje omgången av Diplomerad färgsättare på Folkuniversitetet. Deltagare från olika branscher och med olika grad av erfarenheter samlas i utbildningen och vilka intressanta diskussioner det blir. Erfarenheter från mode, scenografi, inredning och bygg finns och det är bara några av de branscher deltagarna representerar.

Förutom grundläggande färglära blev det en föreläsning och diskussion om historiska färger och traditionella pigment. Hur färgsatte man egentligen förr? Vi talade om färgsättning på till exempel slott, i pampiga och mer traditionella hotellmiljöer som på Grand Hotell i Stockholm och på Nationalmuseum i Stockholm.

Guldockra, ljusockra eller ockra gult är ett underbart vackert jordpigment som användes flitigt förr och fortfarande. Pigmentet kan variera i sin karaktär och kan vara ljusare eller mörkare och har traditionellt använts både interiört och exteriört. Engelskt rött eller Venetianskt rött är också jordpigment och kan variera från lite ljusare och mer orange till mörkare rött. Just gult och rött i viss variation är vanliga kulörer i dessa miljöer.

Det som också är väldigt intressant är hur dessa kulörer kombineras med andra färger, material och belysning. I bilden nedan från Svaneholms slott som har en röd vägg finns också en mycket ljusgrå bröstpanel. Den upplever jag alltför ”kall” och ”ljus” för att vara tidstypisk. I bilden längst ned från Nationalmuseum är bröstpanelen i en betydligt varmare och mörkare grå kulör, som istället känns helt rätt i sammanhanget.

Jag har så länge jag kan minnas uppskattat att besöka slott, kyrkor och museer och andra historiska miljöer. Det är något jag har nytta av i min roll som huvudlärare på Diplomerad färgsättare. Ett stort privat bildarkiv finns. Bilden nedan visar ett rum från Svaneholms slott i Skåne där man har klassiskt röda väggar. Den gula interiören längre ned på sidan visar Nationalmuseum och avdelningen för 1700-tals konst.

Foto: Ström. Bilden visar Svaneholm slott i Skåne.
Foto: Pernilla Ström. Bilden visar bland annat en färgsättningskomposition från Nationalmuseum i Stockholm.